FB
.ru
Анна Письменна

Анна Письменна

Украина
  • опубликованных статей — 51
  • читателей — 262 745
  • на сайте с 8 марта, 2015

Последние статьи автора

Чем пришлось пожертвовать Меган Маркл, чтобы выйти замуж за принца?

Фото
Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала встретить своего принца? Меган Маркл удалось это сделать, несмотря на то что родилась она в обычной семье, уже успела побывать замужем, и ее бывший муж заявил, что она никогда не сможет встретить никого лучше него. Будучи официальным членом королевской семьи, она должна следовать определенным правилам и ограничениям. Статья расскажет вам, на какие жертвы пришлось пойти Меган Маркл, чтобы стать женой принца.

Каких людей вы обязательно встретите на пляже этим летом?

Фото
Лето – это удивительное время, когда вы можете наконец отправиться в отпуск, отдохнуть на пляже, насладиться теплой водой и понежиться в тени пальм. Но не стоит забывать, что вашими соседями на пляже могут оказаться разные люди, и у каждого из них своя цель на отдыхе. Читайте дальше, и вы обязательно узнаете этих персонажей, которые отдыхают на пляже каждое лето.

Как стать одним из 8 % людей, которые всегда достигают своих целей?

Фото
Исследования показывают, что 92 % из нас не удается достичь своих целей, хотя все мы знаем множество примеров людей, которым удалось добиться успеха, и часто слышим истории о них. В чем же их секрет? Оказывается, в способности ставить перед собой четкие цели. Именно правильные и ясные цели являются первым шагом к успеху. На самом деле это не сложно, и существуют специальные методы, о которых должен знать каждый человек, который стремится к успеху.

Какие пищевые привычки должны появиться у вас после 40 лет?

Здоровье > Велнесс 24 июня, 2018
Фото
40-летний возраст – это замечательное время. Вы умны, утонченны и больше не беспокоитесь о мелочах. Если у вас уже есть дети, то они, скорее всего, уже достаточно взрослые, чтобы вы могли уделять время себе, а если нет, вы можете стать отличным «молодым» родителем, которому пригодится весь его жизненный опыт. Однако этот возраст также приносит некоторые изменения в ваше тело и здоровье, к которому некоторым людям бывает сложно подготовиться.

Как улучшить свой слух? 8 эффективных советов

Здоровье > Слух 24 июня, 2018
Фото
Практически все взрослые люди начинают осознавать, что с возрастом им все чаще приходится увеличивать громкость телевизора и телефона либо же что у них возникают проблемы во время разговоров, так как становится сложнее услышать собеседника. Но почему люди теряют слух? Оказывается, самыми распространенными причинами являются возраст и шум.

Эти вещи есть в каждом доме, но они могут быть опасными для вашего здоровья!

Фото
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, вам следует более внимательно выбирать вещи, которыми вы пользуетесь в повседневной жизни, и при необходимости заменять их безопасными альтернативами. Либо же вы можете запомнить несколько простых правил, чтобы обезопасить себя и членов свей семьи. Обратите внимание на обычные вещи, которыми многие люди пользуются каждый день, даже не подозревая о том, какие опасности для здоровья они скрывают.

Что такое метаболическая диета и почему этот метод действительно работает?

Фото
Если вы решили сбросить вес, у вас есть огромный выбор в том, как это сделать, ведь на сегодняшний день в мире существует несколько сотен диет. Однако не все они эффективны, а многие к тому же могут плохо сказаться на вашем здоровье. Дипломированный диетолог из США Диана Кресс разработала новую систему питания и написала книгу под названием «Чудо метаболизма». Хотите узнать о преимуществах и недостатках этой диеты?

Неужели протеиновая диета может навредить здоровью мужчины?

Фото
Новое исследование, проведенное учеными из Финляндии, предполагает, что рацион с высоким содержанием протеина (к примеру, популярные в наши дни кетодиета и диета Аткинса) может увеличить риск возникновения сердечной недостаточности у мужчин среднего возраста.

Кофе можно не только пить... Для чего вы еще можете использовать свой любимый напиток?

Еда и напитки > Кофе 18 июня, 2018
Фото
Миллионы людей во всем мире предпочитают кофе любым другим напиткам. И это неудивительно, ведь существует множество его вариантов: эспрессо, американо, с молоком и без, кофе со льдом и капучино. Но еще более впечатляет то, что многие использует кофе не только как напиток. Предлагаем вам узнать, где еще можно использовать кофе, кроме как на кухне. Эти советы вам обязательно пригодятся.

Что происходит, когда вашему телу не хватает питательных веществ?

Здоровье > Велнесс 18 июня, 2018
Фото
Человеческое тело – очень сложная система, в которой содержится 60 химических элементов, а также идеальный баланс воды, белков, жиров и минералов. Все они имеют решающее значение для нашего здоровья, но иногда, когда организму чего-то не хватает, он начинает подавать сигналы, чтобы мы успели вовремя исправить ситуацию. Какие наиболее распространенные симптомы недостатка питания? Читайте дальше, и вы узнаете, на что стоит обращать внимание.

Стоит ли нам готовиться к пандемии собачьего гриппа?

Фото
Вы наверняка не раз слышали о птичьем и свином гриппе, но сейчас ученых беспокоит собачий грипп, в первую очередь потому, что он может передаваться от животных к людям.

Как вновь заслужить доверие любимого человека, которому вы изменили?

Фото
Вы наверняка уже не раз убеждались, что никто не идеален. Согласно статистике, 23 % мужчин и 19% женщин изменяют своим партнерам (и это только те, кто в этом признался). Следующие цифры даже более интересны. 70 % пар, которые обращаются за помощью к семейному психологу, остаются вместе после измены. Из этой статьи вы узнаете, как правильно работать над своими отношениями, чтобы вернуть доверие партнера, даже если это кажется вам безнадежным.

Мечтаете о ребенке? Добавьте морепродукты в свой рацион

Фото
Новое исследование предполагает, что пары могут повысить свои шансы зачать ребенка, если оба партнера добавят морепродукты в свой рацион.

Даже базовый летний загар вредит вашей коже

Здоровье > Велнесс 10 июня, 2018
Фото
Безопасен ли базовый загар летом? Оказывается, нет, так как безопасного загара попросту не существует. И он вреден не потому, что оставляет риск солнечного ожога, который может стать причиной рака кожи.

12 странных признаков умного человека, которые вам будет сложно принять

Образование > Наука 10 июня, 2018
Фото
Некоторые ученые до сих пор спорят, какой из показателей более важен – коэффициент интеллекта (IQ) или эмоциональный интеллект (EQ), тогда как другие проводят всесторонние исследования, чтобы понять, как определенные факторы, в том числе внешний вид и поведение, могут повлиять на интеллектуальные способности человека. И эти исследования приводят к очень неожиданным выводам. Оказывается, рост, вес, длина пальцев и даже цвет глаз могут указывать на уровень вашего интеллекта.

Как научиться высыпаться за короткое время? 6 проверенных советов

Здоровье > Сон 10 июня, 2018
Фото
Большинство современных людей страдает от нехватки свободного времени. Вам наверняка приходится рано просыпаться и поздно ложиться спать, чтобы найти время не только на работу, но и на личную жизнь. Но из-за такого расписания вам приходится тратить первую половину дня, чтобы «вернуться к жизни», а вторую - на то, чтобы выполнить все свои обязанности.

10 лайфхаков для девушек, которые стоит использовать этим летом

Фото
С началом лета у многих людей возникает ощущение, что их ждет новая жизнь. Но вместе с солнечной погодой к каждой женщине приходит множество мелких забот, связанных с уходом за собой. Здесь вы найдете интересные лайфхаки, которые облегчат для вас летний сезон, чтобы ваша жизнь оставалась яркой и насыщенной.

Почему вы не можете достичь успеха?

Фото
Иногда мы перестаем видеть смысл в собственных действиях, и тогда успех кажется несбыточной мечтой. Многие люди начинают обвинять во всем окружающих или же пытаются изолировать себя от близких. Однако есть и те, которые преодолевают все препятствия и движутся вперед. Из этой статьи вы узнаете, что мешает именно вам двигаться вперед и достигать своих целей.

Какие профессии привлекают психопатов? Мнение психологов

Фото
Психопаты – это очень скрытные и хитрые люди, которые часто кажутся нам совершенно нормальными. Именно поэтому их так сложно распознать среди толпы. Но в большинстве случаев у этих людей есть что-то общее, и это их карьера.

Творческие способности увеличивают риск развития шизофрении на 90 %

Фото
Знаете ли вы, сколько творческих людей пострадало из-за проблем с психическим здоровьем? Среди них Ван Гог, Бетховен, Дарвин, Плат, и это далеко не весь список. Скажете, совпадение? Ученые уже давно задаются этим вопросом, пытаясь понять, есть ли связь между творческими способностями и психическим здоровьем.

Какие продукты помогают сбалансировать уровень pH?

Фото
В рационе современного человека есть множество кислотных продуктов, которые могут привести к негативным последствиям для здоровья, таким как камни в почках, ухудшение состояния костной ткани и мышц, повышенный риск развития рака, проблемы с печенью и болезни сердца. Щелочные продукты помогут вам сбалансировать уровень pH, поскольку в них содержится натрий, который служит естественным буфером. Знаете ли вы, какие продукты являются щелочными?

Вы страдаете от мигреней? Во всем виновата эволюция

Фото
Вариации генов, ответственных за предрасположенность людей к мигрени, могут быть обычным явлением в североевропейских популяциях, поскольку они также отвечают за адаптацию человека к низким температурам. Такие выводы были сделаны учеными из Института эволюционной антропологии им. Макса Планка.

Какие продукты разрушают ваше здоровье?

Фото
Выбирая здоровые продукты в супермаркете, вы наверняка надеетесь купить что-то полезное для себя и своей семьи. Но исследования показывают, что даже самые обычные могут быть опасными для здоровья. Здесь вы найдете список продуктов, которые могут нанести вред вашему организму, а также советы относительно того, как избежать проблем и наслаждаться той едой, которая вам нравится.

Повседневные наряды звезд: что носят знаменитости за пределами красной дорожки

Мода > Одежда 28 мая, 2018
Фото
Мы часто любуемся красивыми нарядами, которые звезды носят на красной дорожке, на сцене и на экране. Но всем известно, что над этими образами работает целая команда стилистов, а платья и украшения знаменитости часто получают от именитых дизайнеров. Но как в повседневной жизни выглядят люди, которым пытаются подражать миллионы поклонников? Теперь у вас есть шанс это узнать.

Страдаете ли вы от депрессии? Вот как это проверить

Фото
Депрессию часто называют чумой XXI века. Исследования показывают, что на самом деле это заболевание поддается лечению, как и любое другое. Но чтобы избавиться от проблемы, следует понять, что ваше состояние вызвано депрессией, а не какой-либо другой болезнью. И чтобы правильно ее идентифицировать, следует обратить внимание на определенные симптомы. Представляем вам наиболее распространенные признаки того, что вы страдаете от депрессии.